今回は熱中症の症状!子供の発熱・頭痛は要注意!正しい処置方法!ということで紹介してみたいと思います。夏が近づくにつれて気になる子供の熱中症ですが、大人と違い遊びに夢中になったりしていると気が付かないうちに熱中症になってしまっていたってことも。

 

しかも発熱や頭痛には要注意なんです!

 

そんな時も、あせらずキチンとした処置をしてあげる必要がありますので子供の為にもしっかりと覚えておきましょう。

熱中症の種類

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まず、熱中症にはその症状や度合いによって4つの部類に分けられます。

  • 熱痙攣(ねつけいれん)
  • 熱疲労(ねつひろう)
  • 熱失神(ねつしっしん)
  • 熱射病(ねっしゃびょう)

です。では一つづつ解説していきたいと思います。

熱痙攣(ねつけいれん)

原因

運動時に発症しやすく、大量の汗をかいたにもかかわらず水分のみを摂取して、血中のミネラルや塩分(ナトリウム)が不足してしまった時に起こります。

症状

体温は平熱だが、手足などの筋肉が硬直しピクピクと痙攣をおこす。

特徴

・筋肉痛
・手足がつる
・足や腕、腹部の筋肉がけいれんを起こす

処置方法

日陰で塩分・ミネラルを含んだ飲み物を飲み回復の経過を待ち、回復しない場合は医療機関へ行きましょう。

熱失神

原因

高温多湿の室内などで起こりやすく、皮膚にある血管の拡張により血液が急激に低下し、脳血流の減少によって発症します。

症状

体温は平熱なのだが血流の減少によって顔色が悪くなり意識が無くなる。

特徴

・めまいが起こる
・一時的な失神
・顔面が蒼白になる

処置方法

日陰の涼しい場所でイオン飲料・経口補水液を補給し、足を高くして寝かせる。

熱疲労

原因

大量の汗をかき、水分の補給が追い付かず脱水症状になった時に発症。

症状

体温は平熱なのだが発汗していて場合によったら高温になる事もある。

特徴

・頭痛や嘔吐
・集中力や判断力が低下してくる
・全身が倦怠感に覆われる

処置方法

日陰の涼しい場所でイオン飲料・経口補水液を補給し、熱失神同様、足を高くして寝かせる事により通常はします。症状がひどい場合は医療機関へ行きましょう。

熱射病

原因

暑さが強く、その日射を浴び、体から熱が抜けずに体温以上の温度になった時に発症します。そして体温調節機能が失われているのも原因としてあります。

症状

顔色が悪く、唇の色も紫がかっている。

体温が40度以上になることもあり、熱の影響で顔などの皮膚が赤みを帯びてくる

特徴

・体温が異常に高い
・意識障害が出てくる
・言動が不自然でふらついている

処置方法

死の危険がある非常事態ですので、熱射病の疑いがある場合はまず救急車を要請し、到着するまでの間とにかく体温を下げることを一番に考えましょう。首筋やわきの下などの大きな血管があるところにアイスノンや水などで冷却するのも効果的です。

 

吐き気やおう吐などで水分補給が出来ない場合は医療機関で点滴を受ける必要があります

 

以上4つの症状の総称を熱中症と呼びます。そして過去の統計上、乳児や高齢者が熱中症にかかりやすいので、暑い日や梅雨の時期などは特に注意してあげましょう!

 

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ここで豆知識をチェック!

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気温が高く晴れた日は、地面に近づくほど気温が高くなるんです。例えば地上150cmのところで32℃の気温だったとすると、地上5cmでは36℃、地上50cmでは35℃になります。

 

お子さんと一緒に歩く場合などは、自分自身とは条件が違う事を認識し、常に注意してあげましょうね。そしてさらに熱中症を起こしやすい年代があるという興味深い結果があるのでこちらを観てみて下さい。

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(※画像をクリックすると拡大できます。)

出典:環境省環境保健部環境安全課、熱中症環境保健マニュアル

 

やはり先述した通り0歳から5歳までの乳幼児の割合も高くなっていますので、自己管理が出来ない子供たちの事は親である私たちが常に注意しておかなければなりませんね!

 

しかし、70歳を過ぎた頃から急激に増えていますので子供達同様に老後は特に気をつけなくてはいけないようですね。

熱中症かな!?と思った時の簡単チェック方法!

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    • 手の甲の弾力をチェックする!

手の甲をつまんで放して皮膚が中々元に戻らなければ水分不足。

    • わきの下の湿りっ気をチェックする!

わきの下の湿り気具合を確認して、乾いているようだと水分不足。

    • 爪の赤みをチェックする!

爪の赤い部分を軽く押してみて、色が元通りになるまでに2秒以上かかる様だと水分不足の可能性がある。

 

あとがき

いかがでしたか?私にも子供がいますが、夏休みなどの長期休暇などで外に遊びに行くことが多々あります。熱中症にならない為にもとにかく水分補給は良くするようにと口を酸っぱくして言っています。

 

そして先述しましたが水分補給はスポーツドリンクなどの塩分やミネラルが含まれているモノにしましょう!こちらの⇒「熱中症の予防に効果的な食べ物や飲み物とは!?」にも詳しく書きましたので是非参考にしてみて下さい。

 

熱中症はだれにでも起こり得る可能性があるので、その症状と正しい処置と対策を十分に理解し、暑い猛暑を乗り切りましょうね。


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