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子供を規則正しい生活にする事で得られるメリットについて!

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「規則正しい生活をしましょう!」って言葉、よく聞きますよね。 規則正しい生活は健康にも整腸にも良いことは重々わかるのですが、具体的にどんなメリットがあるのでしょうか。 大人の規則正しい生活には、 早寝早起き バランスの良・・・

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