赤ちゃんがアトピーになってしまう原因の多くは、
・遺伝によるもの
・アレルギーによるもの
がアトピーの原因だと言われています。
しかし、
必ずしもこの二つだけが原因とは言い切れません。
赤ちゃんのお肌ってスベスベのイメージがありますが、アトピーになることももちろんあります。
赤ちゃんがアトピーになると痛々しいし、痒みや痛みをうまく伝えられません。
その為、
- グズグズしたり
- 泣いたり
- 寝付けなかったり
と、とてもかわいそうです。
そこで、この記事では赤ちゃんのアトピーの原因、そして妊娠中（マタニティライフ）でも出来るアトピー対策について紹介したいと思います。
Contents
アトピーとは！？
アトピーという言葉はよく聞きますが、どのような症状？と言われるとうまく説明できませんよね。
特に湿疹とアトピーの違いなんてよく分からない人も多いと思います。
アトピーとはアトピー性皮膚炎のことで、皮膚がアレルギーなどの反応を起こして湿疹などが出てきて痒くなるものです。
この湿疹が出る場所は肘や足首などの関節だけではなく、耳の付け根が切れるような症状もあります。
そして肌はジュクジュクしていたり、カサカサ乾燥している状態だったり様々です。
赤ちゃんに湿疹が出る時ってありますよね？
我が子も生後1ヶ月ほどで顔に湿疹が出てきました。
このときは、
「乳児湿疹かな〜？」
という診断でした。
低月齢のときはアトピーと診断するのが難しく、湿疹の経過観察が必要なのです。
そのため、
1〜2歳くらいまではアトピーといわず乳児湿疹と呼ぶことも多いのです。
しかし、
乳児湿疹でもアトピーでも対応の仕方は実は変わらないのです。
赤ちゃんのアトピーの原因とは！？
乳児湿疹かアトピーか小さい頃は分からないという場合も多いです。
一般的にアトピーにはいくつかの原因が挙げられています。
その中でも冒頭で挙げました、
- 遺伝によるもの
- アレルギーによるもの
- 赤ちゃんの肌質と環境によるもの
が最も原因としては多いのです。
１）遺伝によるもの
アトピーは優性の遺伝子です。
そのため、
両親のどちらかまたはどちらもがアトピーである場合、赤ちゃんがアトピーになる可能性は高くなります。
２）アレルギーによるもの
赤ちゃんにアレルギーがある場合、アトピーを引き起こす原因になると言われています。
アレルギーは食物アレルギーやダニやハウスダストなど様々なものがありますよね？
アレルゲンを摂取したり接触して湿疹が出た場合、すぐに病院を受診しましょう。
そのまま放置してしまうと、これが原因でアトピーを発症させたり、症状を悪化させることになってしまいます。
３）赤ちゃんの肌質と環境によるもの
アトピーは遺伝やアレルギーが原因である以外に、
- 「乾燥肌」
- 「肌が清潔を保てていない」
- 「ストレス」
が原因となることもあります。
赤ちゃんの肌はスベスベ、もちもちというイメージがありますが、生まれたばかりの赤ちゃんの肌は非常に薄くて、皮膚のバリヤ機能が弱いです。
その為、
炎症が起こりやすかったり、じんましんが出やすかったりします。
また、入浴の際はボディーソープを使って肌をこするように洗ってしまうと必要な皮脂まで落としてしまい、乾燥肌になってしまうのです。
かといって、1日でも入浴しないと汗疹になりやすいです。
乾燥肌や汗疹などがアトピーを引き起こしてしまう原因にもなってしまうのです。
入浴の際はこすらず優しく洗ってあげ、体もを拭く時も優しく拭いてあげると良いですね。
そして入浴後はしっかり保湿をしてあげましょう。
また、生活環境が変わると赤ちゃんはとても敏感なため、ストレスを感じてしまうと免疫力が下がってしまいます。
そうするとアトピーになりやすくなってしまいます。
妊娠中に出来る３つの対策方法
では、できるだけ赤ちゃんがアトピーにならないように妊娠中に出来るアトピー対策方法を３つご紹介したいと思います。
（１）食生活を整える
妊娠後期に胎児のアレルギー抗体が作られます。
アレルギー体質がある人が家系にいる場合、この時期にアレルギーの原因がある食品を摂取することでアレルギー体質を目覚めさせてしまうのです。
だからといって、卵や牛乳などを絶対に摂取してはいけないという訳ではないですよ？
食べ過ぎず適量をバランスよく摂取すればアレルゲンの作用は大幅に減少すると報告されています。
例えば、
・卵なら1日1個以内
・牛乳は200ｍｌ以内
に抑えます。
また、
食品添加物もアレルギーに大きく関係しているので、
- インスタント食品
- ファーストフード
- スナック菓子
- 外食
- 加工品
などにも注意は必要です。
（２）ハウスダスト、ダニ、カビ対策
食生活だけではなく、生活環境も大切です。
ハウスダストはアレルギーを引き起こすと考えられていますが、ママの胎盤を通して胎児に影響することはありませんので安心してくださいね。
でも、そのような環境で生活している場合は、赤ちゃんが産まれても同じですよね。
それは赤ちゃんのアレルギー発症の大きな原因になります。
そのため、
妊娠中からこまめな掃除、空気の入替えは積極的に行いましょう！
また、
ダニやカビも赤ちゃんにとってはアトピーを引き起こす原因です。
カーペットやぬいぐるみなどには注意をしましょう。
そして忘れがちなのが、お風呂場は湿気があって、カビが発生しやすいです。
ここも掃除や風通し対策は必要ですね。
（３）ストレスを抱えない
食事や生活環境も大切ですが、ストレスが実は一番悪影響かもしれません。
「両親がアトピーであったり、アレルギーがあるから赤ちゃんにも遺伝したらどうしよう」
とか思うこともストレスになりますよね。
アトピーは遺伝すると最初に挙げましたが、必ずしも遺伝するとは限りません。
逆に両親がアトピーでなくて隔世遺伝（かくせいいでん）である場合もあります。
まずは今できることをしましょう！
そして、
もし赤ちゃんがアトピーでも適切な対処をすることで酷くならずに軽快することは多いです。
まとめ
いかがでしたでしょうか？赤ちゃんがアトピーで痒そうにしているとかわいそうですよね。
アトピーの原因は一概には言えませんが、妊娠中から対策することはできますよね。
バランスの良い食事というのは妊娠中はほとんどの人が心掛けたり、産婦人科で指導されていると思います。
そのため、
あまり考えすぎないことも大切ですよね。
そして、
赤ちゃんが産まれてからは洗いすぎずに清潔を保ってあげて、基本は保湿をしてあげることがポイントになってきます。
といわれても、
我が子のときもこんなに炎症を起こしているのに本当に保湿だけでいいのかと悩んだこともありました。。。
アトピーの治りが悪かったり、悪化するのなら思い切ってセカンドオピニオンで別の病院にかかってみることも大切ですよね。
我が子はアレルギーもひどいので結局、乳児湿疹だったのかアトピーだったのか分かりませんが、現在はきちんとアレルギー科にも通っているのでコントロールできています。
基本はやはり保湿なんですよね。
冬場は特に肌が乾燥するのでしっかり保湿してあげるようにしましょうね。
